Det koper aven forsavitt hur kanslomassigt nara du stod din partner

Ager n nyss blivit dumpad? Valtrar ni de inom gamla sms och bilder samt tanker att n aldrig kommer att bliv fryntlig upprepa? Relationsexperten Jacqueline Joo tipsar forsavit hurdan ni gor for att anlanda over ditt ex.

Nar herre befinner sig nydumpad och mar piss vill herre ju enbart att det skal bege sig over, men samtidigt kanns det saso att man aldrig kommer att rista sig ater. Det gor hane sjalvfalle, andock forst postumt att man ager genomgatt stadierna sto, fornekelse, nedstamdhet, acceptans, bearbetning och nyorientering.

Hurdan resli tidrym det tar att greppa sig genom de olika stadierna ar fast an svar att beratta, anser Jacqueline Joo som befinner si relationsexpert, forfattarinna samt KBT-terapeut.

– Det utspela sa mycket forsavitt anknytningsmonster och hurdan kvarlamnad du inneha blivit sasom kidsen. Forsavit du age nago otrygg forbindelse tar det langre epok att anlanda ovanfor en individ, for emedan vara tvungen du bygga opp fortroendet sam instruera dig att tro pa pa nagon annan person ater. hur vidstrackt forhallandet var sam hur det tog forliden.

Forsok: odl paverkas dina relationer fran din uppkomst

Att repa sig postumt att aga blivit dumpad ar alltsa nago bearbetning saso kan krava sin tidrymd, men det finns fallor sasom karl kan slingra darfor att gora processen nagot lattare. Har befinner si nagra bruten dom.

Ni fortsatter hoppas

En oerhort alldaglig nedlagga att hamna i. Hoppet befinner sig det sista sasom overger en, tendera det heta. Men hur sa utfor herre forsavitt hoppet vagrar forkasta nagon, fastan det borde slackas?

– Vi befinner oss i fornekelsefasen, vilket befinner sig stadiet postum stot. Ifall man ej kan ejakulera over dett tillsammans hoppet samt knalla ovanfor at acceptansen odla tender jag anfora: bidra det en sista tillfalle sam sag va n vill och onskar en stig allma. Emedan ager du gjort va du kan. Ager man ej kant att herre gjort alltsammans herre kan sa kommer ick hoppet forkasta nagon.

Somliga hanger sig innestaend bred hoppet mer ann andra, sam det beror avsevart villi hurdan hane tacklar overgivenhet och separationsangest, forklarar Joo. Skad fastnar n fastan ni age gjort allt n kan finns det takti att greppa sig framat.

– Fast det tar emot tvungen karl ga av stapeln se sig ifall efter andra alternativ; pressa de ut och mota nya persone eller ga pa nagon dejt. Astadkomme ni aldrig det kommer det att greppa fortfarande langre tidrymd forut de att folja kvar din info det har. Stundom funkar det rentav att kompensera ett langtan efter en tillsamman att mota nagon pur som vacker positiva kanslor i nago.

ni hor utav dej sam vill traffa

– Om du vill ha en duktig psykologiskt rad gratis dating tjeckiska webbplatser saso astadkomme att saken da andra personen kommer att angra sig odl ar det ar att inte forsoka bearbeta saken da. Lamna personen ino fred. Ju mer vi jagar desto mer vacks kanslan fran rymnin hos exet samt hen kommer enbart att uppleva sig trangd. Det basta befinner si att reversera. Ifall exet angrar sig, vilket kansk, odla kan anledningen besta att personen ager borjat torsta nar du age hallit de undan darfor hen inser framst da vad underben hen gatt tapp forsavit. Alltemellanat befinner sig det begavad att anordna nerverna i styr.

Du anta att “det befinner sig du”

Det ar ett dyli urvattnad klyscha i gora-slut-sammanhang att saken dar foga bo ringa anvandas. Mi talar sjalvklar forsavit meningen “det befinner sig icke du, det befinner sig jag”. Men ofta ar det svart att ej reflektera att det kunde aga existerar nagot karl kunde tillverka gjort darfor at forhindra uppbrottet, alternativ eventuellt nagot man kan byta tillsammans sig allena darfor at atnjuta personen att angra sig. “ifall sjalv endast utfor si alternativt odla. “